Coach sportif Béziers & alentours

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Mes Domaines de Compétence

Le sport dans la peau

Perte de Poids

Vous avez accumulé quelques kilos et vous souhaitez vous en débarrasser. Nous pouvons définir ensemble d'une stratégie efficace pour obtenir un résultat. 
La Perte de Poids est un challenge alliant l'activité sportive, la nutrition et la motivation. Je serai là dans chaque aspect de ce projet.

Sport & Grossesse

Vous êtes enceinte et vous souhaitez maintenir une activité sportive en toute sécurité. Vous venez d'accoucher et vous souhaitez retrouver votre ligne d'avant. Je peux être votre alliée pour vous aider à réaliser vos objectifs.

Protocole en accord avec votre sage femme et votre médecin. 

Coach à Domicile

Vous souhaitez vous mettre au sport mais tout seul, la motivation est difficile. Vous avez peur de mal faire ou vous ne savez pas comment vous y prendre ! Je me déplace à votre domicile avec le matériel nécessaire.

Préparation Physique

Vous avez l'intention d'intégrer l'armée, la gendarmerie, les pompiers... Vous devez avoir une condition physique en accord avec vos projets et les tests d'entrée. Je suis là pour vous aider à y parvenir !

Vous pratiquez une discipline sportive et vous souhaitez améliorer votre condition physique ? Je peux vous aider à vous améliorer !

Réathlétisation - Prévention de Blessures

Le mal de dos est récurrent, vous ne savez plus quoi faire pour soulager vos douleurs, l'activité physique est souvent la clef ! Nous pouvons mettre en place un protocole afin d'améliorer votre qualité de vie !

Vous venez de subir une chirurgie, vous avez terminé votre rééducation mais vous n'osez pas encore reprendre totalement. Je suis là pour vous aider !

En lien avec votre kiné ou votre médecin...

Bien Être

Vous avez envie de vous inscrire dans une salle de sport mais vous n'osez pas y aller seul. Vous ne savez pas comment faire. Vous ne savez pas comment travailler. Vous avez envie de vous bouger, de vous surpasser, de vous sentir mieux dans votre peau...

Nous pouvons ensemble définir des objectifs afin que vous vous sentiez plus heureux dans votre vie ! Oui, oui, le bien être passe aussi par le sport :)

 
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Béziers & Alentours

 

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